Seg och sliten !

Hade ett ganska segt distans pass igår, regnade och va väldigt blött på vägarna så va hur blöt som helst redan efter 15min. Var blöt från tårna och upp till knäna och viste att jag hade mellan 3 och 4 timmars cykling framför mig...det kändes riktigt segt! Och det va ju inget direkt pluss att jag hade träningsvärk från i fredags i lår,vader,mage,rygg,brösten och armarna. Fick iallafall ihop 3 timmars cykling, men va blöt överallt. Kunde vrida ur flera liter med vatten ur strumporna och skoskydden.
Fast det som är bra är att snön smälter, vilket gillas skarpt !!
Idag så var jag totalt död i kroppen så sov ut och sen gick jag till lokalen och körde TC 8-2or. gick bra för att va så seg som jag är.
Ikväll har jag vart hos Robin och nu ska jag se på Wallander.
//John

Skola,tårta och idrott!

Idag så har jag varit i skolan, men har knappt haft några lektioner. Började med Natur vid 8 fast försov mig till 10 över 8 men men, efter det skulle vi ha samhäll men den va iställd så fick håltimma imellan 09.10 och 12.30. Skolan brjöd på tårta idag så blev lite fika. Sen vid 12,30 så hade vi idrott, har aldrig i hela mitt liv tagit ut mig så mycket på en idrottslektion som idag...var helt slut !!
Ikväll så har jag fixa lite med lägenheten och umgåtts med Elin.
Imorgon så är det distans som gäller och Elin ska åka hem :(
//John

Tc & Arbete !

Var ett par dagar sedan jag skrev nu. Men börjar att skriva om gårdagen. Igår så blev det ett pass på TC cykeln på morgonen, sedan så tog jag på mig arbetsbyxerna, jag och 2 av mina klasskompisar tog bilen till Kvänum för att börja motera upp lite kablar och kabelstegar. kom hem vid 15,30 och då kom Elin hit. Vi såg en film och tog det lungt bara. Idag så har jag också vart i Kvänum och jobbat hela dagen. När jag kom hem så blev det ett pass på TC sen hem och gå och handla med Elin, sola och gå till simhallen och simma, basta och bubbla. mysigt :)
Nu så har vi ätit lite och kvällen blir nog lungn.
//John

Cykling ute idag !

Idag så har jag först vart i skolan, efter det så gick jag ner till lokalen och väntade på att Axel och Tomas skulle sluta så vi kunde ut och cykla lite naturliga interveller. Det va cirka 8minus ute men att sätta sig på en TC idag hade jag ingen lust med alls, ville ut och gasa ! Vi höll oss till dom lite större vägarna där det inte var så mycket snö. Så startade i Skara sen vidare till Lidköping, Götene och sen hem igen. En härlig tur i vårsolen på cirka 2 timmar. Kändes riktigt bra faktikst!
När vi kom tillbaka så blev det en varm dusch och ett par timmar senare Stadt och käka. Idag bjöds det på kyklinggryta med cocos,purjolök,rödlök och chilli i, till det blev det ris. Super gott!!

//John

Tillbaka i Skara!

Idag så vart det att packa väskorna och hoppa in i bilen för att åka tillbaka till Skara, Helt sjukt vad fort detta lilla lov har gått!
Det va riktigt snöigt på vägarna idag så fick köra lungt och fint. Tog nog över 3 timmar hit idag. När vi kom till Skara så käkade vi lite och packade av, sen åkte pappa och bror hem igen. Själv så gick jag till lokalen, körde lite TC och pysslade om min Merida lite!

//John

Snö,snö och snö !!

Tanken med dagen var att åka upp på ett pass på morgonen, men så blev det inte.Det var mängder med snö ute och runt 10minus. Så blev att skotta snö i nästan 2 timmar, sen fram och möta mamma och handla mat. När jag kom hem så blev det ett pass på TCn och sen laga mat. Idag så lagade jag en god köttbit med potatis kroketter och beanàise sås. Vilket dom verkligen uppskattade. Elin kom nyss hit så blir att umgås med henne ikväll :)

//John

Ett pass ute i vinterkylan!

Idag så vart det att åka ut på min kära merida vintercykel på ett härligt intervallpass i kylan. Körde Ödeshög-Tjurtorp-Trehörna-Bonderyd-Stora åby och sen hem. Alltså små roliga grusvägar i skogen, mycket svängar och backar vilket gillas ! Fick ett riktigt bra pass på lite drygt 2 timmar. Annars så har det inte hänt så mycket idag, varit ute en sväng med mamma, hon gick och jag tog cykeln. Har även hunnit med att spela lite motorspel på brorsans Xbox 360.

//John

Frisk från förkylningen och nya cykeln är här !

Det var ett tagsen jag skrev nu för att det har inte hänt så mycket, har vart förklyd under nästan hela förra veckan och vart i lägenheten i Skara för att friskna till. I lördags så var det dags att köra TC 8-2or och efter det så kom pappa och hämtade mig för att åka hem på sportlov. Så nu är jag hemma i Ödeshög. Igår så var vi hos min kusin Sonny på födelsedags kalas och Elin var med, hon kom till mig i lördags och åkte hem idag tidigt på morgonen.
Vid 17-tiden så kom pappa hem och vi åkte in till Motala för att hämta denna vackra pärla !
Kommer bli en vit Selle Italia kit-carbonio sadel, vita växelhöljen och vita barends med troligtvis.
Tror det kommer bli kanon med denna hojj under 2010.
//John

Förkyld !

Börjar med att berätta om gårdagen då det var distans som gällde, blev ett pass ute på 3h och 15min ungefär. Kul att kunna cykla ut igen. Men det var kallt ! Runt 5minus och lätt vind låter inte så farligt, men första timmen var hemsk, men blev bättre sen som tur var. Efter träningen åt jag pizza med Axel, Tomas och Rite Wiggan ! Blev även några cykelfilmer hemma hos Axel.
Idag så va det meningen att jag skulle ut och köra distans, men det satte kroppen stopp för !
Vaknade med riktigt ont i halsen och var riktigt förkyld, så var bara att lysna på kroppen och stanna hemma och vila. Så har sett på TV och på en film idag och ätit lite gott. Bara tagit det lungt helt enkelt.
//John

Trött på vintern !

Igår så va det skola och TC som gällde och självklart dom mysiga 8-2orna. Börjar blir riktigt riktigt segt att köra inne nu. Så hoppas att vädret imorgon ska va så pass bra att vi kan köra distans ute.
Idag så har jag vart i skolan, men vi har knappt haft några lektioner. Efter det så gick jag ner till lokalen en stund och sen vidare mot Nockes med Robin för att ta en fika.
Har lagat fin fredagsmiddag idag med, det blev pepparbiff med potatiskroketter och beàrnaisesås. Riktigt gott !
//John

Tc & Skola !

Ganska rolig skoldag idag faktiskt, mest praktiskt arbete och det gillas !
Har för ovanlighetens skull kört ett pass på TC cykeln idag med. 8-2or som vanligt fick det bli. Fick tyvärr ett tråkigt besked idag, det blir inget Mallis för min del. Hade sett fram emot det länge nu, att äntligen komma ifrån sverige till värmen. Men tyvärr så blev det inte!
Kvällen har spederats åt att städa å fixa lite i lägenheten. Dagens middag fick bli en av mammas goda matlåtor, med lasagne i :)

//John

Skola, TC och Stadt !

Idag så va det skola som vanligt. Efter skolan så blev det att träna TC då kylan och snön aldrig ger sig.. Segt !
Längtar galet mycket till sommar, sol och cykling nu !!
Efter TC passet så vart det TVn och soffan ett tag innan det var dags att ge sig bort till Stadt och äta lite . Ganska gott idag faktiskt.
Ikväll blir det nog att sova rätt tidigt då jag är trött sen gårdagen. Kom hem vid 22.30 från Göteborg/Merida igår efter en trevlig kväll.

//John