lördag 19 mars 2011

Morgonpigg !!

Näe det där med att va morgonpigg det är absolut inte min grej ! Men gick upp för en halvtimme sen ungefär och snart är far här och då drar vi ner till Göteborg för att gasa lite MTB, prata med trevliga personer och få massa roliga saker så som min nya Polar klocka och massa saker från Dalblads som ska hjälpa mig att prestera i år :) Gott !

Näe nu bär det av dom cykellokalen för att packa det sista i bilen (inkl cykeln).


//John

torsdag 17 mars 2011

Tack Dalblads !

Igår så var det LVG premiär för i år, Vart ett pass på cirka 2timmar i ett okej tempo, inget jätte snabbt mer åt det andra håller. Har varit sjuk i några dagar innan det och det märks. Det va segt men gick bättre och bättre ju längre in i passet jag kom.

Idag så vart det mer gasande på LVG hojjen, Ett pass på cirka 2.5-3 timmar med mycket backar och motvind i början så blev galet trött. På vägen hem så fick jag medvind och gasande så mycket det bara gick och det kändes bra, hög fart och skapligt pigga ben. Körde på max i cirka 2.5mil. Sen blev jag trött ! Så blev en swegel från dalblads och sportdryck .. vilket gjorde mig så pigg att jag kunde hålla skaplig fart hem. När jag kom hem så var jag galet trött igen. Blev en dusch, sen city gross där jag åt en korv med bröd,en havre dryck och ett par bananer . Nu så ligger jag på soffan och tänker göra så en stund med !

Och i helgen bär det av till gbg för läger med Merida ! Gott att få testa MTB hojjen :)
//John

tisdag 8 mars 2011

19år och trött..

Har under helgen varit hemma hos familjen för att fira min 19 års dag lite. Elin har varit i Ödeshög och grattat mig med :)
Under lördagen så tog jag ut titancykeln som jag har hemma och cyklade några timmar i vårsolen, underbart!
Idag så cyklade jag vintercykel runt hornborgasjön, Gick bra från början, sen ganska dåligt, sen bra igen, sen trött . När jag kom hem från passet snurrade jag bakhjulet och det snurrade ett halfvarv.... inte så jätte piggt det där navet just nu. Så anledningen att jag blev trött va nog till viss del att jag cyklade mig trött och till vissdel cykelns fel. Gick dock bra för att ha ett nav som knappt rullade så får vara nöjd med passet, bra träning iaf :)

Idag så har jag även fikat lite hos Kristoffer fransson med gabrills och broberg som bjöd på mitt fika för jag fyllde år, Tack !

Snart är det dags för ett litet läger i Göteborg med det trevliga Merida gänget också! Kanske blir premiär för Merida 96an :)



//John